Аргінін будова. Аргінін – інструкція із застосування для чоловіків та жінок, показання, склад, форма випуску, дозування та ціна. Аргінін як лікарський засіб

До складу однієї капсули входить 500 або 1000 мг L-аргініну.

Як допоміжні компоненти використовуються мікрокристалічна целюлоза, магнію стеарат, гідроксипропілметилцелюлоза (харчова добавка Е464).

Форма випуску

Лікарська форма препарату L-Аргінін – капсули. Капсули 500 мг розфасовуються у скляні банки по 50 штук, кількість капсул 1000 мг в одному банку – 90 штук.

Фармакологічна дія

L-Аргінін - це умовно незамінна для дорослих і незамінна для дітей. Це означає, що речовина виробляється в організмі, але в недостатніх для повноцінного функціонування кількостях.

Відіграє важливу роль у процесах обміну речовин, посилює вироблення (Гормону зростання).

Фармакодинаміка та фармакокінетика

L-Аргінін являє собою протеїнтворючу амінокислоту і є основним джерелом виробітку NO (оксиду азоту) нейромедіатора і потужного судинорозширюючого фактора .

Її дія спрямована на підтримку в крові оптимальної концентрації, що, у свою чергу, благотворно позначається на функціональному стані серця та судин.

У чоловіків на фоні застосування Ель-аргініну посилюється приплив крові до статевих органів та збільшується кількість насіннєвої рідини, завдяки чому створюються оптимальні умови для тривалої та стійкої ерекції, та нормалізується стан передміхурової залози в цілому.

Крім цього, Л-Аргінін:

• стимулює синтез;
• сприяє підйому рівня соматотропіну у крові;
• вироблення соматотропіну ;
• зменшує кількість жирових відкладень в організмі;
• активізує процес загоєння ран та прискорює відновлення після травм;
• стимулює природні методи детоксикації та сприяє виведенню з організму аміаку ;
• відіграє важливу роль у процесах вироблення;
• підвищує активність імунної системи ;
• перешкоджає накопиченню розумової та фізичної втоми;
• бере участь у процесах росту клітин м'язової тканини;
• стимулює синтез глікогену у м'язовій тканині та в печінці;
• сприяє вивільненню лактогенного гормону ,глюкагону , пептидного гормону ;
• бере участь в утворенні амінокислоти , сечовини , креатину (карбонової кислоти, яка виконує важливу функціюу процесах енергетичного обміну, які протікають у нервовій та м'язовій тканинах), аргінінфосфату (речовини, що є носієм резервної форми енергії);
• сприяє розширенню коронарних артерій , діючи як попередник оксиду азоту, що вивільняється з клітин ендотелію судинних стінок;
• підтримує показники у межах фізіологічної норми;
• покращує мікроциркуляцію крові та її реологічні властивості;
• забезпечує нормальний приплив крові до кінцівок;
• запобігає освіті атеросклеротичних бляшок .

Показання до застосування

БАД може використовуватися як одна із складових метаболічної терапії, для профілактики досить широкого спектру хвороб внутрішніх органів, а також для компенсації дефіциту речовини у здорових людей, що ведуть активний спосіб життя.

Поповнення амінокислот особливо важливе для людей, які:

• страждають від нервових розладів, дистрофії , хвороб серця та судин, анемії , синдрому хронічної втоми;
• відновлюють фізичний стан після зловживання психоактивними речовинами чи тривалого дотримання лікувальної дієти.

Властивості аргініну - а саме, здатність речовини підвищувати рівень креатину у м'язовій тканині, - зумовлюють доцільність застосування БАД та у бодібілдингу.

Протипоказання

Застосування БАД протипоказане при:

• індивідуальної непереносимості компонентів, що входять до його складу;
• вагітним жінкам та жінкам, які годують грудьми;
• пацієнтам, у яких діагностовано чи інші хвороби психічного характеру;
• при .

На думку експертів, від прийому БАД слід також утримуватись людям, у яких на даний момент виявлено онкологічне захворювання , і навіть дітям у фазі активного зростання. Останнє зумовлюється тим, що амінокислота впливає на гормон росту і може спровокувати у дитини небажаний гігантизм.

З обережністю її призначають хворим, а також пацієнтам, у яких порушено толерантність до глюкози : прийом амінокислоти може стати причиною гормонального зсуву, а це, у свою чергу, може призвести до різкого підвищення концентрації глюкози в крові.

Слід, однак, відзначити, що щоденний прийом капсул у дозі 1 г протягом 14-20 днів у зазначених груп пацієнтів зазвичай не викликає негативних реакцій з боку організму, а речовина досить м'яко включається в метаболічні процеси, що протікають в ньому.

Також з обережністю показано застосування БАД у людей із порушеним електролітним балансом та при патологіях нирок (у тому числі при ).

Побічні ефекти

У окремих пацієнтів прийом L-Аргініну може супроводжуватися такими побічними ефектами:

• алергічними реакціями ;
• підвищенням ризику загострення герпесвірусної інфекції ;
• порушеннями функціонування імунного захисту (у разі застосування тривалим курсом);
• підвищенням збудливості.

До 18 років не слід тривало приймати капсули у дозі, що перевищує кілька грамів.

Взаємодія

БАД не слід приймати у поєднанні з будь-якими іншими донаторами (у тому числі з або ).

Нерідко до складу різних засобів входять одночасно аргінін і орнітін . Орнітін є попередником глютамінової кислоти , і цитруліна , і так само, як і аргінін, стимулює вироблення гормону росту та інсуліну , синтез білка, регенерацію та відновлення клітин печінки, покращує імунітет та зміцнює сполучну тканину, прискорює процес спалювання жирів в організмі.

Одночасне застосування Аргініну і Орнітіна сприяє посиленню цих ефектів та стимулює втрату ваги.

Умови продажу

Засіб безрецептурної відпустки.

Умови зберігання

Капсули зберігають у світлозахищеному сухому місці, в якому підтримується температура 25°C.

Термін придатності

особливі вказівки

L-Аргінін – що це таке?

У Вікіпедії вказується, що L-Аргінін - це ізомер аліфатичної альфа-амінокислоти аргінін. Спорт-віки повідомляє, що речовина застосовується у спортивному харчуванні як донатор азоту.

Амінокислота незамінна для дітей, оскільки організм дитини її не здатний виробляти, для дорослих вважається незамінною умовно: як правило, у ослаблених людей і людей похилого віку вона виробляється в дуже незначній кількості або ж не виробляється зовсім.

Користь та шкода аргініну

Амінокислоти є хімічними компонентами молекул простих білків (протеїнів) та вихідним матеріалом для біосинтезу вітамінів , гормонів , медіаторів , алкалоїдів і т.д.

L-Arginine бере участь в освіті протеїнів , і вважається наймогутнішою амінокислотою в імунології та кардіології.

Говорячи про шкоду та користь аргініну, слід зазначити, що достатнє надходження в організм зазначеної амінокислоти особливо важливо чоловікам. Насіннєва рідина приблизно на 80% складається з цього білкового будівельного матеріалу, тому дефіцит аргініну нерідко призводить до безпліддя.

Аргінін стимулює продукцію сперми, що використовується лікарями у програмах лікування чоловічої безплідності. Чоловікам із зниженою активністю сперматозоїдів БАД нерідко рекомендують приймати з препаратами цинку .

Маючи здатність розслаблювати гладкі м'язи стінок кровоносних судин і підвищувати їх еластичність, амінокислота дозволяє підтримувати їхню нормальну прохідність і забезпечує правильну мікроциркуляцію крові.

У свою чергу, стан серцево-судинної системи тісно пов'язаний з репродуктивною функцією у чоловіків, де порушення кровообігу загрожує різноманітними сексуальними розладами.

Для жінок речовина цікава насамперед тим, що за дотримання правил здорового харчування вона дозволяє боротися з проблемою зайвої ваги.

Як і у чоловіків, у жінок засіб сприяє зміцненню здоров'я статевих органів, перешкоджає появі доброякісних та злоякісних новоутворень, очищує судини, зменшує прояви, підвищує працездатність та загальну витривалість організму.

Аргінін нерідко називаю "амінокислотою молодості". Це з тим, що він бере участь у виробленні багатьох гормонів. Організм, у якому спостерігається дефіцит аргініну, старіє значно швидше.

Амінокислота живить усі тканини та органи людського організму, а також покращує його кровопостачання та, зокрема, кровопостачання волосяних цибулин. Тому косметологи нерідко включають її до складу засобів для оздоровлення волосся.

Завдати шкоди організму речовина може лише у надвисоких дозах та за наявності протипоказань до його застосування.

Слід пам'ятати, що така речовина, як аргінін, працює особливо ефективно при відмові від психостимулюючих препаратів та алкоголю, а також при нормально організованому режимі сну та відпочинку.

Аргінін у продуктах харчування

У яких продуктах міститься амінокислота ? Насамперед — у насінні та горіхах. У 100 грамах насіння гарбуза, наприклад, його вміст — 5,353 грами при добовій потребі 6,1 грами.

Також багаті на них арахіс, кунжутне насіння, мигдаль, кедрові та волоські горіхи. Від 600 до 1400 мг речовини міститься в різних сортах м'яса (найбільше у свинині, курчаті та курячому філе), печінці, знежиреному сирі, курячих яйцях.

Джерелами амінокислоти можуть бути горох, шоколад, кукурудза, родзинки, вівсяна крупа, желатин, равлики, анчоуси, тунець, креветки, краби, сире філе лосося, біла риба, камбала.

Аналоги

Збіги за кодом АТХ 4-го рівня:

Нейчес Баунті L-Аргінін , Аргінін-Орнітін-Лізін , Вазотон , L-гель , Л-аргінін Технофарм , Амінокислота L-Аргінін — Формула кохання , Периндоприлу аргінін , Twinlab L-Arginine .

L-аргінін (часто скорочується до "аргінін") - умовно незамінна амінокислота. Це означає, що вона виробляється самим організмом, але повністю забезпечити його потреби при цьому не може. Тому необхідно надходження її ззовні – у вигляді продуктів чи пігулок.

Амінокислоти – цеглинки, з яких збудовано всі білки. Усього амінокислот існує 20, частина їх незамінні, тобто. в організмі не виробляються; а частина замінна – синтезується організмом.

L-форма аргініну – це її ізомер. Він входить до складу пептидів та різних білків. До речі, всі речовини присутні в організмі саме як L-ізомери.

Амінокислоти – це будівельний матеріал для протеїнів (простих білків); вони ж необхідні синтезу вітамінів, гормонів, медіаторів тощо.

L-Arginine бере участь у створенні протеїнів і вважається, на думку американського дієтолога Р. Аткінса, наймогутнішою без перебільшення амінокислотою в кардіології та імунології. Аргінін не виробляється в дітей віком (тому для дітей він є кислотою незамінною) і в літніх (з віком синтез амінокислоти знижується).

Запаси речовини також зменшуються при хворобах, втомі, інтенсивних тренуваннях. З'являється потреба у отриманні аргініну з аптек та магазинів спортивного харчування.

Взагалі магазини спортивного харчування і були раніше джерелами його, поки аргінін раптом не став таким популярним та затребуваним. Серед спортсменів він використовувався як донатор азоту.

Чим пояснити таку популярність? Він має свої корисні та шкідливі властивості, як і будь-який препарат.

Властивості аргініну

Аргінін – для чого потрібний і що це таке? Це протеїнтворююча амінокислота; завдяки йому виробляється оксид азоту (NO) – нейромедіатор.

Аргінін – структурна формула та властивості: ця амінокислота є єдиним реагентом NO, його структурна формула наведена нижче.

Він не тільки розширює судини, а й робить їх еластичними, гнучкими, із збереженням тонусу. Це особливо цінно хорошої роботи міокарда.

Аргінін для організму, користь та шкода:

• підтримує в крові оптимальну кількість холестерину, що допомагає серцю в роботі;
• стимулює продукцію інсуліну;
• підвищує вироблення СТГ;
• прибирає жирові запаси з допомогою розщеплення ліпідів;
• має репаративні властивості;
• прискорює процеси детоксикації;
• зміцнює імунітет, стимулюючи роботу тимусу та вироблення антитіл;
• підвищує витривалість;
• допомагає у зростанні м'язових волокон;
• підвищує синтез глікогену в печінці та м'язах;
• покращує сприйнятливість клітин до інсуліну;
• покращує пам'ять та навченість;
• розширює серцеві судини за рахунок розслаблення стінок судин, прохідність у них покращується.

Мікроциркуляція крові покращується у рази. Нормалізує артеріальний тиск; покращує мікроциркуляцію крові та її реологічні властивості – необхідна умова при діабеті; забезпечує нормальне надходження крові до кінцівки; забезпечує роботу гіпофіза; він хороший і тим, що не дає утворюватися атеросклеротичних бляшок, що важливо при боротьбі з атеросклерозом.

Як бачите, спектр його дії просто величезний. Причому він однаково важливий для обох статей.

Для чоловіків

Для чого цей препарат чоловікам? Еякулят на 80% містить аргінін; його дефіцит викликає безплідність. Він стимулює сперматогенез; посилює кровотік у статевих органах. Кількість еякулятів зростає.

Виникають усі умови для тривалої та стійкої ерекції. Простата оздоровлюється. При низькій активності сперматозоїдів лікарі нерідко призначають поєднання аргініну та цинку.

Для жінок

Аргінін жінкам: навіщо він потрібний? Амінокислота важлива тим, що розщеплюючи жири, допомагає у скиданні зайвої ваги. Тому часто при дієтах препарат призначається як засіб для схуднення.

Сприяє омолодження шкіри через підвищення синтезу колагену. На його основі створено аргініновий гель, пілінг, шампуні та ін.

Зміцнює здоров'я статевої сфери не менше, ніж у чоловіків, очищає судини і не дає розвинутися новоутворенням, підтримує витривалість, усуває депресію. Інакше висловлюючись, амінокислота для витривалості – аргінін.

Дефіцит цієї речовини змушує організм швидше старіти. За рахунок покращення кровотоку, він покращує і трофіку тканин, шкіри та волосся. Тому зарубіжні фірми випускають тепер навіть шампуні із аргініном.

За дослідження оксиду азоту та його реагенту аргініну в 1998р. було вручено Нобелівську премію в галузі фізіології та медицини американським ученим Роберту Ферчготту, Луїсу Ігнарро та Феріду Мураду.

Де він міститься?

Добова потреба аргініну – 6,1 г/добу. Він міститься у джерелах білка (від max до min концентрації):

• гарбузове насіння (5,4г/100г);
• кедрові горіхи (2.4г/100г);
• волоські горіхи (2,2г/100г);
• горох висушений;
• курячі грудки (1,4 г на 100г), свинина (360г – добова доза);
• філе лосося; сир (500г – добова доза);
• яйця курячі (0,8г/100г – 6 яєць – добова доза);
• молоко (0,1/100г).

Також аргініном багаті кунжут, арахіс, родзинки, шоколад, кукурудза, вівсянка, морепродукти, желатин та равлики. Організму важко видобувати аргінін із вживаних тварин продуктів, тому велику роль грають горіхи. Крім того, розроблені спеціальні БАДи для найкращого задоволення потреб організму в аргініні.

Дія аргініну докладніше для деяких патологій

Дія аргініну при різних захворюваннях:

1. ЦНС - покращує передачу нервових імпульсів та посилює активність нервових клітин.
2. ССЗ - посилюючи тонус судин і розширюючи їх, не дає утворитися бляшкам, тому що розширений посуд складніше блокувати. Крім того, він посилює серцевий викид.
3. Печінка – аргінін синтезує білок, у процесі чого видаляється з організму отруйний аміак. У кров аміак у своїй не потрапляє, що серйозно пошкодило б мозок. Займається цією роботою печінка. Якщо вона хвора, детоксикацію буде порушено. Підвищення аміаку може спричиняти безсоння, тому добавки з аргініном краще пити ввечері.
4. Допомагає у розщепленні жирів, що допомагає жінкам худнути. Дуже добре очищає печінку та допомагає у виведенні аміаку поєднання аргінін+глютамін (амінокислота зі схожими властивостями). Активізує енергетичний обмін.
5. Цукровий діабет – покращує мікроциркуляцію та оберігає бета-клітини від руйнування; підвищує синтез інсуліну.
6. При ЦД краще приймати препарат у вигляді БАДу з вітамінами, мінералами та антиоксидантами.
7. Стреси – підвищує рівень кортизолу та допомагає організму боротися зі стресом, знімаючи психологічну напругу.

Таким чином, виходить, що аргінін здатний підтримувати в тонусі ССС, імунітет та ЦНС є гарантами здоров'я. Тому сьогодні він із категорії умовно незамінної амінокислоти перейшов до категорії незамінної за дуже вагомими показниками. Разом зі своїми плюсами, препарат має протипоказання та побічні ефектитеж.

Можливі протипоказання

Не поєднуються з аргініном:

• герпес (віруси ВПГ використовують аргінін для власної реплікації);
• панкреатити та нефрити з анурією;
• порушення електролітного обміну;
• шизофренія;
• гіпотонія;
• гестація;
• онкологія;
• гемофілія
• індивідуальна нестерпність;
• вік до 18 років (особливо дітям у період активного зростання, тому що можна спровокувати гігантизм).

Також обережність слід виявляти у пацієнтів із групи ризику за ЦД 2 типу. У них аргінін може викликати гормональний зсув із різкою гіперглікемією.

При артритах та інфекціях запальний процес може загостритися. Але помічено, що навіть у цих випадках доза 1 г/добу протягом 2-3 тижнів не викликає побічних дій, у такому разі амінокислота діє м'яко.

При передозуванні аргініну можливі непритомності через розширення судин. Гранична доза становить 6,8 г/добу. Є також ліки, які не можна приймати одночасно з аргініном: антикоагулянти; Нітрогліцерин; Віагра.

Інструкція до застосування

При повному здоров'ї для профілактики - доза на добу - 3г, триразово приймати під час їжі, пити не більше 3 таблеток. Після курсу обов'язковий відпочинок на 2 місяці. Аргінін не засвоюється при жирній трапезі; тому вживати її краще за 5-6 годин після препарату.

За будь-якого БАДу завжди додається докладна інструкція для користувача. При захворюваннях курс прийому не перевищує 2 тижні. Призначається при: першому типі ЦД; цирозах; ВГ; ЖКБ; ЦАС. У підлітків - застосування показано тільки при низькорослі та цистинурії.

Якщо людина працює на керівних постах з підвищеною відповідальністю, ресурси її ЦНС швидко виснажуються, тому їм корисно призначення аргініну. Він жваво відновлює фізичні та психологічні ресурси. Аргінін для жінок добре приймати при ПМС, альгоменореї. Показано він і дистрофікам, при ССЗ, СХУ, анемії, після лікувальних дієт для відновлення.

Він міститься у гепатопротекторах, імуномодуляторах, кардіопрепаратах. Показаний для репаративних процесів хворим на опіки, як парентеральне харчування після операцій, хворим на ВІЛ/СНІД.

Прийом аргініну у спорті

Всі бодібілдери знають, що лактоацидоз і біль у м'язах знімає аргінін і він посилює в них кровотік. Тому особливо допомагає при пампінгу. Приймається протягом місяця, п'ють його за годину до тренування, запиваючи лише водою.

Максимальна доза – 10 г. Самостійний розрахунок дози має бути з розрахунку 115 мг/кг ваги. Для покращення спортивних досягнень допускається поєднання аргініну з креатином.

При нарощуванні м'язів не слід забувати ще про одну дуже важливу умовно незамінну амінокислоту – глютамін. Вона також допомагає наростити м'язи і важлива для них, тому що 60% їх волокон містять глютамін. М'язовий тонус, синтез білків для м'язів, енергія та розщеплення ліпідів – все це дасть союз глютамін+аргінін. Вони обидва – перші союзники атлетів. Після них міоцити швидко відновлюються. Глютамін та аргінін підвищують СТГ і краще їх прийом перенести на вечір.

Якщо бодібілдер п'є білкові коктейлі, їх п'ють після аргініну. Для накачування та посилення харчування м'язів БАД краще приймати після занять.

Аналоги (замінники):

• Креатин;
• L-глутамін;
• Тивортін;
• Вазотон;
• ВССА;
• Треонін;
• Біотредин.

Останній збільшує синтез колагену та еластину + гепатопротектор, бере участь в обміні білків.

Ще кілька коштів:

1. Периндоприл – кардіологічний та гіпотензивний засіб; для спорту не використовується. Як приймати аргінін у цих випадках – встановлює лікар.
2. Нітропрусид натрію - розширює судини при ХА, ССЗ.
3. Гіперник – гіпотензивний препарат, що застосовується при ХСН.

Побічні ефекти

Побічні дії дуже рідкісні, але про них потрібно знати. До початку прийому краще пройти обстеження виявлення захворювань, у яких аргінін небажаний. В окремих пацієнтів можуть спостерігатися прийому аргініну загострення герпесу; при тривалому прийоміпорушення імунітету; підвищення збудливості.

Пероральне застосування:

• метеоризм;
• нудота;
• діарея;
• загострення подагри.

Застосування парентеральне:

• біль у місці уколу;
• оніміння;
• поперекові болі;
• цефалгії.

При внутрішньовенному застосуванні:

• колапс;
• блювання та нудота;
• цефалгії.

Алергічні реакції проявляються у вигляді сверблячки та висипань на шкірі, можуть загостритися напади астми, можуть бути труднощі з диханням та ковтанням, хрипи. Тоді потрібно терміново звернутися до лікаря.

Шкідливість аргініну

З урахуванням величезної користі, шкода все ж таки існує. Він може проявитися тільки при дозах, що зашкалюють (прийом більше 15 г/добу) і без урахування протипоказань до його застосування. Цей препарат задовольнить усі ваші очікування при відмові від спиртного та стимуляторів ЦНС; при повноцінному сні та відпочинку. На даний час всі дослідження препарату продовжуються через найнесподіваніші результати.

Отримано різні і суперечливі відомості про препарат. Наприклад, виявлено випадки, коли переважна кількість пацієнтів, які приймають аргінін після нападів серця – померли.

У сердечників ризик смертельного результату прискорюється прийому цього препарату. Він може викликати атеросклероз; погіршувати клініку астми. Аргінін може погіршувати стан підшлункової залози та викликати панкреатити. Надмірне споживання викликає хворобу Альцгеймера.

Ознаки дефіциту аргініну

Пізніше статевий розвиток; знижене продукування інсуліну; погіршена робота печінки; гіперліпідемія. Самий природний шляхпоповнення аргініну – через їжу.

Всі інші випадки прийому – дози, повтори, курси тощо – повинні встановлюватися лише лікарем. Не перевищуйте призначену дозу для прискорення процесу, наприклад, схуднення. Перша ознака передозування – потовщення шкіри. Воно оборотне, але на нього слід звернути увагу.

Умови продажу

Бади відпускаються без рецепта; капсули слід зберігати в темному сухому місці, при температурі 25С. Термін придатності – 2 роки.

Брутто-формула

C 10 H 21 N 5 O 6

Фармакологічна група речовини Аргініну аспартат

Нозологічна класифікація (МКХ-10)

Код CAS

7675-83-4

Характеристика речовини Аргініну аспартат

Амінокислота, дієтична добавка. Білий кристалічний водорозчинний порошок без запаху.

Фармакологія

Фармакологічна дія- антиастенічне, що заповнює дефіцит амінокислот.

Підвищує витривалість. Активує клітинний метаболізм, обмін сечовини, сприяє знешкодженню та виведенню аміаку, стимулює вивільнення гормону росту з гіпофіза. Регулює рівень цукру в крові та зменшує молочнокислий ацидоз, зумовлений м'язовим навантаженням, переводить метаболізм на аеробний шлях. Виявляє ноотропну та антиамнезичну активність, перешкоджає стресовим змінам в обміні медіаторних амінокислот, підвищує фосфорилювання ряду білків у ЦНС. Аспартатний компонент нормалізує процеси нервового регулювання.

Аргінін та аспартат швидко абсорбуються із ШКТ, проходять гістогематичні бар'єри та розподіляються у всі органи та тканини. Частково утилізуються в процесах метаболізму, частина, що залишилася, виводиться нирками (переважно).

Застосування речовини Аргініну аспартат

Перевтома, загальна фізична та психічна втома, пов'язана з білковою недостатністю, астенічні стани у процесі одужання, у т.ч. після інфекційних захворювань та операцій, метаболічний алкалоз, гіперамоніємія типу I та II, цитрулінемія, аргініносукцинова ацидурія та недостатність N-ацетилглутаматсинтетази.

Протипоказання

Гіперчутливість, виражені порушення функцій печінки або нирок, дитячий вік до 3 років (для розчину), до 12 років (для таблеток).

Найменування:

2-аміно-5-гуанідинвалеріанова кислота, діаміномонокарбонова амінокислота

Хімічна формула:

(NH-C (NH 2) NH (CH 2) 3 CH (NH 2)-COOH) - C 6 H 14 N 4 O 2

Рекомендована величина добового споживання:

- адекватна - 6,1 г(Рекомендації ВООЗ);

- верхній допустимий рівень - 9,8 г.

Фармакотерапевтична група:

імуностимулятор, гепатопротектор, геронтопротектор, антибактеріальний, детоксикаційний засіб.

Дефіцит :

У дорослих дефіцит аргініну виникає рідко.

Дефіцит аргініну може спричинити випадання волосся, запори, хвороби печінки та повільне загоєння ран.

Надлишок:

Гіпераргінінемія – захворювання, пов'язане з порушенням синтезу сечовини та викликане надлишковим вмістом аргініну в крові та спинномозковій рідині. Характеризується низьким вмістом аргінази в еритроцитах та підвищенням вмісту ряду амінокислот у сечі.

L-Аргінін

Функція в організмі:

Аргінін - умовно незамінна амінокислота, т.к. не синтезується в дитячому організмі, може метаболізуватися в організмі з цитруліну .

Нормальний вміст аргініну в сироватці крові 91,8-172,2 мкмоль/л.

Іноді у повсякденному раціоні міститься недостатня кількість аргініну для нормального перебігу метаболічних процесів в організмі. При активному зростанні, заняттях спортом, відновленні після травм і при загоєнні ран аргінін стає незамінною амінокислотоюі потрібно його додаткове запровадження раціон.

Фізіологічно значущою для організму є лівообертальна форма аргініну – L-аргінін . Всі його фармакологічні ефекти пов'язані з конвертацією в молекули оксиду азоту (NO) . Оксид азоту, у свою чергу, бере участь у регуляції кровообігу, імунологічних та нейромедіаторних функцій, функції печінки, згортання крові та статевої функції.

Аргінін входить до складу багатьох білків і є одним із попередників у синтезі креатину ;

проміжний продукт синтезу сечовини у печінці;

посилює детоксикацію ксенобіотиків та сприяє детоксикації та виведенню аміаку;

бере активну участь у регуляції обміну речовин в організмі;

активізує процеси регенерації у посттравматичному періоді при загоєнні переломів, при опіках (відновлює білковий баланс при важких опіках), при загоєнні трофічних виразок;

бере участь у процесах утворення колагену;

є донатором багатофункціональної сигнальної молекули оксиду азоту (NO), біологічних ефектівякого було удостоєно Нобелівської премії з медицини;

входить до складу пептидного гормону гіпофіза вазопресину ;

сприяє функціонуванню вилочкової залози (тимусу), збільшує її розмір та активність;

виконує важливі імунні функції, беручи участь у освіті антитіл, стимулює вироблення Т-лімфоцитів;

підвищує антибактеріальну активність нейтрофілів;

підвищує зміст гормону росту у крові;

знижує рівень жиру в організмі;

сприяє синтезу глікогену у печінці та м'язах;

підвищує рівень глюкагону, пролактину, орнітину, аргінінфосфату та ін.;

збільшує сперматогенез – бере участь у освіті та формуванні насіннєвої рідини (становить майже 80% від її обсягу);

покращує якість та тривалість ерекції, посилює статевий потягу обох статей, збільшує частоту та інтенсивність оргазмів у жінок;

регулює кров'яний тиск;

має протипухлинну активність (при переході аргініну в окис азоту (NO) - вільнорадикальна сполука, що руйнує пухлинні клітини);

NO гальмує розвиток остеопорозу та сприяє підвищенню щільності кісток;

превентивний засіб від фізичного та розумового перевтоми;

запобігає передчасному старінню.

Клінічно доведено, що аргінін у поєднанні з карнітін , здатний стимулювати утворення гормону росту в організмі людини: спостерігається зменшення підшкірного жиру і збільшення м'язової маси.

Показання до застосування:

Аліментарне ожиріння

Захворювання печінки (гепатит, цироз, жирова інфільтрація печінки)

Хвороби серцево-судинної системи (атеросклероз, стенокардія, гіпертонічна хвороба, порушення мозкового кровообігу, покращення реологічних властивостей крові)

Хвороби нирок (цистит, пієлонефрит, ниркова недостатність)

Діабет, порушення толерантності до глюкози

Захворювання суглобів та сполучної тканини

Артрити, артрози

Травми, рани, опіки

Комплексна терапія безпліддя у чоловіків та жінок

Злоякісні та доброякісні новоутворення (фіброаденома, міома, гіперплазія передміхурової залози, кісти різної локалізації)

Захворювання, що пригнічують імунітет (ВІЛ-інфекція та ін.)

Депресії.

Дози:

Для покращення репартивних процесів, відновлення функцій, підтримки імунної системи та у сексуальній сфері зазвичай буває достатньо дози від 1,5 до 4 г на день. Регулярний прийом аргініну збільшує вироблення сперми, щоденні дози 3-4 гзбільшували в експерименті питомий вміст сперматозоїдів та загальну активність сперми. Для досягнення кращих результатів при лікуванні безпліддя у чоловіків, враховуючи здатність аргініну стимулювати вільно-радикальне окислення, препарати аргініну слід приймати разом із широким спектром антиоксидантів, особливо коферментом Q-10 і ліпоєвою кислотою , а також карнітін і цинком .

Як складову частину терапії серцево-судинних захворювань необхідно приймати підвищені дози аргініну. від 15 до 30 г на день.

За даними експерименту, прийом 30 гаргініну на протязі дняпризводив до збільшення активності Т-кілерів на 91%.

Джерела Аргініну:

L-Аргінін входить до складу майже всіх рослинних і тваринних білків і міститься в багатьох продуктах харчування – молочних продуктах, м'ясі, яйцях, молоках риб (до 90%), желатині, вівсі, горіхах (арахісі, кокосах, волоських горіхах), насінні соняшника , зернах кунжуту, вівсяної крупи, соєвих бобах, бурому рисі, пшениці, родзинках.

У таблиці наведено дані щодо вмісту аргініну в 100 г продукту, зазначено загальний вміст білка і відсоткове співвідношення вмісту аргініну в білку.

Продукт	Білок	Аргінін	А/Б
Свинина сира	20,95 г	1394 мг	6,7%
Сире куряче філе	21,23 г	1436 мг	6,8%
Сире філе лосося	20,42 г	1221 мг	6,0%
Курине яйце	12,57 г	820 мг	6,5%
Коров'яче молоко, 3,7% жирності	3,28 г	119 мг	3,6%
Кедрові горіхи	13,69 г	2413 мг	17,6%
Грецькі горіхи	15,23 г	2278 мг	15,0%
Гарбузове насіння	30,23 г	5353 мг	17,7%
Пшеничне борошно грубого помелу	13,70 г	642 мг	4,7%
Кукурудзяна мука	6,93 г	345 мг	5,0%
Рис нешліфований	7,94 г	602 мг	7,6%
Гречаний хліб	13,25 г	982 мг	7,4%
Горох сушений	24,55 г	2188 мг	8,9%

Протипоказання та побічні ефекти додаткового прийому Аргініну:

Тривалий прийом аргініну препаратів не рекомендується.

Утворений у великій кількості NO є токсичним агентом для організму.

При вірусоносій (наприклад, вірусу простого герпесу), протипоказаний аргінін як у вигляді БАД, так і продукти, що містять цю амінокислоту. Зменшити ризик загострення герпесу можливо при сумісному прийомі добавок аргініну та лізину .

БАД, що містять аргінін протипоказані вагітним і жінкам, що годують, при захворюваннях, пов'язаних з порушенням синтезу сечовини, при шизофренії, при індивідуальній непереносимості (алергічні реакції відзначаються вкрай рідко).

При артриті та активних інфекціях слід проявити особливу обережність, оскільки надлишок окису азоту може спричинити посилення запалення.

Взаємодії L-аргініну з іншими біологічно активними харчовими добавками та лікарськими препаратами не спостерігалося.

Лікарські форми:

Сарженор (аргініну аспартат), Франція

Аргінін міститься в БАД NSP:

Джерела (з глибокою повагою до авторів та їх праці):

1. Російська енциклопедія біологічно активних добавок до їжі: Навчальний посібник/ За загальною ред. В.І. Петрова, А.А. Спасова. - М.: Геотар-Медіа, 2007.

2. Великий енциклопедичний словник медичних термінів за ред. проф. Е.Г.Улумбекова. - М.: Геотар-Медіа, 2012.

3. Пілат Т.Л., Кузьміна Л.П., Ізмерова Н.І. Детоксикаційне харчування/під ред. Т.л. Пілат. - М.: Геотар-Медіа, 2012.

4. Якубці Х.-Д., Х. Ешкайт. Амінокислоти, пептиди та білки. - М.: Світ, 1985.

Аргінін є позитивно зарядженою та умовно незамінною амінокислотою. Поняття умовно-незамінна використовується з тієї причини, що у дітей та підлітків, у людей похилого віку синтез аргініну не покриває потреби організму.

Аргінін у тканинах входить до складу білків і, зокрема, гістонів, що регулюють стан ДНК. Метаболізм аргініну по аргіназному шляху веде до синтезу регуляторних поліамінівсперміну та спермідину. Перетворення з NO-синтазномушляхи використовується для утворення оксиду азоту (NO), що виконує функцію месенджера. Аргінін використовується в орнітиновому циклі сечовини, при синтезі креатину, що виконує функцію запасного макроергу.

Продуктом α-декарбоксилювання аргініну є ще недостатньо вивчений агматінпрацює як нейромедіатор. Він синтезується у нейронах, зберігається у синаптичних везикулах, вивільняється шляхом деполяризації мембрани. Агматин зв'язується з α2-адренорецепторами та ділянками зв'язування імідазоліну, блокує рецептори NMDA (N-метил-D-аспартат) та катіонні канали.Агматин знижує активність NO-синтази (NOS) та, ймовірно, індукує секрецію деяких пептидних гормонів.

Шляхи метаболізму аргініну

Поліаміни

Дія аргіназина молекулу аргініну призводить до утворення сечовиниі орнітіна. Орнітин у кількох реакціях перетворюється на поліаміни сперміні спермідін. Ці високоактивні речовини містяться в клітинах всіх типів і життєво необхідні для них нормального зростаннята проліферації.

Спермін та спермідин

• взаємодіють з ДНК, РНК та нуклеопротеїнами,
• служать регуляторами активності ферментів транскрипції, реплікації та репарації,
• абсолютно незамінні при синтезі одного з факторів ініціації під час трансляції,
• регулюють процес полімеризації тубуліна.
• беруть участь у регуляції транспорту іонів Са 2+ та іонів K + .

Синтез поліамінів сперміну та спермідину

Оксид азоту

Оксид азоту утворюється при ферментативному окисненні L-аргініну. Процес складний та каталізується NO-синтазами(NOS), кофакторами в реакції виступають НАДФН, тетрагідробіоптерин, ФАД та ФМН.

Синтез оксиду азоту
(Участь ФАД. ФМН, тетрагідробіоптерину не показано)

Оксид азоту має широкий спектр біологічної дії, будучи незарядженою сигнальною молекулою, що вільно дифузує між клітинами:

• виступає як вторинний месенджер та активує цитозольну